Quarta, 08 de Maio de 2024
Noite mal dormida contribui para queda de idosos
16/11/2012 as 20:00 | Brasil | Da Redaçao
As quedas dos idosos podem ocorrer por problemas no sono. Familiares e quem cuida deles devem prestar mais atenção nos cochilos que o idoso sempre tira no sofá, na cadeira.
O fisioterapeuta Alexandre Alves Pereira apresentou uma pesquisa na Faculdade de Medicina da Universidade de Campinas sobre as quedas de quem tem idade avançada.
Dos 689 idosos entrevistados, a maioria contou problemas do sono durante à noite. Há muita frequência de insônia, dificuldade de começar a dormir, perda do sono no meio da noite e acordar muito cedo. Para compensar as poucas horas dormidas, vem o cochilo durante o dia, que deve ser feito num local seguro.
A falta de descanso também pode diminuir a concentração do idoso e provocar as quedas.
O fisioterapeuta alerta para o trauma que fica na cabeça da pessoa de idade quando ela cai. Sempre ficará o medo de novas quedas, de uma cirurgia e até mesmo da morte.
O fisioterapeuta Alexandre Alves Pereira apresentou uma pesquisa na Faculdade de Medicina da Universidade de Campinas sobre as quedas de quem tem idade avançada.
Dos 689 idosos entrevistados, a maioria contou problemas do sono durante à noite. Há muita frequência de insônia, dificuldade de começar a dormir, perda do sono no meio da noite e acordar muito cedo. Para compensar as poucas horas dormidas, vem o cochilo durante o dia, que deve ser feito num local seguro.
A falta de descanso também pode diminuir a concentração do idoso e provocar as quedas.
O fisioterapeuta alerta para o trauma que fica na cabeça da pessoa de idade quando ela cai. Sempre ficará o medo de novas quedas, de uma cirurgia e até mesmo da morte.
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