Tempo excessivo e pouca distncia de telas contribuem para miopia - regiaonoroeste.com
Quinta, 28 de Setembro de 2023

Tempo excessivo e pouca distncia de telas contribuem para miopia

18/09/2023 as 10:00 | Brasil | Agncia Brasil
Em 2020, cerca de 30% da populao mundial era diagnosticada com miopia, sendo que apenas 4% eram classificados como altos mopes pacientes que superam 5 graus. As projees, entretanto, indicam que, em 2050, em torno de 50% da populao global ser considerada mope, e 10%, altos mopes. A preocupao dos oftalmologistas vai alm da simples dificuldade dos pacientes em enxergar de longe, j que a miopia est fortemente associada a doenas oculares graves, como o glaucoma e o descolamento de retina, que podem levar cegueira.

Em entrevista Agncia Brasil, o diretor da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, Ian Curi, detalhou especificamente o aumento no diagnstico de miopia em crianas e sua relao direta com o tempo de tela sejam smartphones, tablets ou televisores. Curi alerta para os casos da chamada miopia precoce, quando os sinais do distrbio aparecem at mesmo em menores de 5 anos, mas deveriam ser observados somente no incio da adolescncia.

Para o especialista, a mxima insistentemente repetida no passado permanece na atualidade: o tempo de tela deve, sim, ser monitorado na infncia quanto mais longe do dispositivo eletrnico, melhor.

Curi aponta ainda para outro fator fortemente associado miopia infantil: o confinamento. Segundo o mdico, crianas que no so frequentemente expostas a ambientes externos naturalmente iluminados tm maior risco de desenvolver o distrbio. Como a miopia tende a crescer at se estabilizar, por volta dos 20 anos, quanto mais precoce o diagnstico, maior a chance da criana se tornar um adulto que ter de lidar com as doenas associadas e a possibilidade de cegueira. Mesmo a cirurgia refrativa para correo de grau no ajuda por completo, j que a viso melhora, mas os riscos de quadros correlacionados se mantm.

Eis os principais trechos da entrevista:

Agncia Brasil: Existe um aumento no nmero de crianas diagnosticadas com miopia nos consultrios de oftalmologia inclusive entre as crianas que no tm o trao gentico?

Ian Curi: Existe um aumento dessa prevalncia, sim. um fenmeno global. Existem, alm da gentica, fatores comportamentais e ambientais que podem levar a esse aumento. O nmero de horas e a utilizao da viso de perto, principalmente por meio de celulares e tablets e demais aparelhos eletrnicos portteis, realmente esto associados ao desenvolvimento de miopia mais precoce e tambm progresso do grau daqueles pacientes que j tm o diagnstico.

Agncia Brasil: O que seria considerado desenvolvimento precoce da miopia?

Ian Curi: Aqueles graus de miopia baixos, em geral, surgem no incio da adolescncia, com 11 ou 12 anos. Eles comeam com um grau baixo e vo, ao longo da adolescncia, desenvolver uma progresso leve e terminar com graus relativamente baixos a moderados, ou seja, so pacientes que no vo desenvolver alta miopia. Mas a gente tem crianas desenvolvendo miopia hoje com 4, 5, 6 anos de idade. E, quanto mais precoce o incio da miopia, mais chance dessa miopia ser muito alta. Alm de fatores genticos, que infelizmente no so modificveis, isso est associado a fatores ambientais como o uso de telas em excesso.
Outro fator que contribui para isso o confinamento. Crianas que no se expem a ambientes externos, amplos, iluminados pela luz do dia tambm desenvolvem mais miopia. Ento, uma receita pra fazer com que as crianas no desenvolvam miopia ou no progridam tanto em grau seria o menor uso de eletrnicos portteis e maior tempo de exposio a atividades ao ar livre na claridade natural do dia, que funciona como um elemento protetor.

Agncia Brasil: No caso da miopia, quanto mais cedo ela aparece, maior a chance de atingir altos graus na vida adulta? Quando o quadro se estabiliza?

Ian Curi: Quanto mais precoce o incio da miopia, maior ser, provavelmente, o grau final. O grau de miopia progride at entre os 19 e os 20 ou 21 anos de idade. De maneira geral, se voc comea muito precocemente, voc tem muitos anos pela frente para subir aquele grau. A sua chance de atingir alta miopia, graus acima de 5, e acabar tendo outras doenas associadas alta miopia aumenta muito.

Agncia Brasil: Alguns especialistas recomendam que, se os pais tiverem de escolher um tipo de tela a ser utilizada pela criana, que seja a maior possvel. Funciona?

Ian Curi: Na verdade, isso tem a ver com a distncia. No caso de telas maiores, voc tende a coloc-la a distncias maiores. Quanto mais prximo aos olhos, maior a influncia para o desenvolvimento da miopia. A gente tem que priorizar telas que fiquem distantes dos olhos. A televiso, nesse sentido, no to malfica quanto o celular, que fica muito mais prximo. Temos at escolas na parte oriental do globo, na sia, que desenvolveram mecanismos pra fazer com que as crianas no trabalhem to perto, nem do papel, nem das telas. Eles colocam verdadeiros anteparos para fazer com que a criana mantenha distncia da tela. Essas escolas tambm esto fazendo aumento das janelas, reduo do nmero de cortinas, para que entre a claridade natural do dia dentro das salas de aula.

Agncia Brasil: Aquelas broncas que a gente costumava escutar da me e da av, pedindo que ficssemos longe da televiso, continuam valendo, ento?

Ian Curi: Sim. E ainda tem outra coisa: as avs tambm falavam que a leitura em luz muito baixa tambm parece estar envolvida na progresso da miopia. A av, quando reclamava que o menino estava lendo com luz baixa ou pouca luz, tinha razo, como quase sempre as avs tm. Esta outra recomendao: a leitura deve ser feita em ambientes claros e iluminados, no em luz baixa.

Agncia Brasil: Qual a orientao da Sociedade Brasileira de Oftalmologia quanto frequncia com que a criana deve ser avaliada por um especialista?

Ian Curi: Considerando crianas saudveis, sem queixas, para exame de rotina, a recomendao , quando possvel, que passem pelo primeiro exame entre 6 meses e o primeiro ano de vida. Depois, h um exame fortemente recomendado entre 3 anos e 5 anos de vida, mas preferencialmente aos 3 anos. Nessa fase, possvel detectar situaes precocemente, e os tratamentos acabam sendo mais eficazes. A criana em desenvolvimento responde muito melhor ao desenvolvimento do que crianas com mais idade.

Agncia Brasil: Quais os sinais aos quais os pais devem ficar atentos?

Ian Curi: Em relao especificamente miopia, o grande sinal a dificuldade para enxergar de longe. A miopia provoca uma dificuldade na viso de distncia. Ento, a aproximao do objeto de interesse um grande sinal, mas h crianas que espremem os olhos, que coam os olhos excessivamente quando demandam alguma ateno visual. Outros sinais para doenas oftalmolgicas que so importantes so o desenvolvimento de estrabismo ou desvio ocular, olhos vermelhos. A orientao levar a criana rapidamente ao oftalmologista.

Agncia Brasil: Existe algum tipo de regulao do tempo de tela permitido para cada faixa etria da infncia?

Ian Curi: De maneira geral, dados das sociedades de pediatria recomendam que, at os 2 anos, a criana no tenha nenhum contato com dispositivos eletrnicos, a no ser em situaes que sejam de interao social com uma famlia que mora longe. Aquela criana pode fazer uma chamada de vdeo com os avs, por exemplo. Mas, como regra geral, antes dos 2 anos, contato zero com telas, porque isso no s prejudica os olhos, quando introduzido precocemente, como tambm interfere no desenvolvimento cognitivo da criana. O desenvolvimento cerebral negativamente impactado quando a criana se expe muito precocemente tela. Entre 2 e 5 anos, a gente j permite uma hora por dia de contato com a tela. Dos 6 aos 10 anos, entre uma e duas horas, aproximadamente, e sempre com o controle de contedo por parte dos pais.
Hoje, ao contrrio do que existia na gerao anterior, os pais mopes no tiveram a oportunidade de nenhum tratamento contra a progresso da miopia. Hoje, uma pessoa com 35 anos e mope no se submeteu a nenhum tratamento para essa miopia. Ela ia ao oftalmologista, ele ia aumentando o grau dos culos at que esse grau estacionava s vezes, em graus muito elevados. A novidade que, nos ltimos anos, temos tratamentos para diminuir a progresso da miopia. Quando h uma criana que comea com um quadro de miopia, e ela est progredindo, existem alguns tipos de tratamento que fazem com que a subida ou ascenso desse grau seja mais lenta. Somos capazes de lentificar a subida do grau em torno de 60% a 70%. Isso vai impactar, obviamente, no grau final. As crianas que so tratadas progridem menos e terminam com graus menos elevados. Com isso, temos, ao final, crianas com menos doenas oculares como glaucoma, degeneraes da mcula e descolamento de retina, doenas muito graves que so associadas alta miopia.

Agncia Brasil: Existe possibilidade de quadros de miopia retrocederem? Em casos de interveno cirrgica, por exemplo?

Ian Curi: A miopia praticamente nunca reduz. A tendncia sempre o aumento, durante a infncia e a adolescncia. Existe o pensamento popular de no se preocupar muito com o aumento do grau porque depois, quando adulta, a criana pode ser operada. o que a gente chama de cirurgia refrativa para correo do grau. No entanto, vale uma ressalva: a miopia ocorre pelo crescimento do globo ocular. Quanto mais ele cresce, mais o grau de miopia sobe. uma relao proporcional. E justamente esse tamanho excessivo do olho que gera os problemas oftalmolgicos associados miopia, o descolamento de retina, as doenas maculares.
Quando voc faz a cirurgia do grau, voc no modifica o tamanho do globo ocular. Voc simplesmente faz uma alterao na superfcie dos olhos para que o grau seja modificado. Mas o tamanho do globo ocular, que foi atingido durante a infncia e a adolescncia com o crescimento da miopia, no modificado. Se voc tem, como exemplo, uma pessoa com 10 graus de miopia e, por isso, tem um globo ocular muito mais comprido que o habitual, se ela submetida a uma cirurgia refrativa, e o grau fica zerado, o tamanho do globo ocular no modificado e ela continua correndo os mesmos riscos de uma pessoa que tem 10 graus de miopia.
por isso que a gente tem que batalhar nas causas, para fazer com que as crianas atinjam graus menos altos de miopia no fim da adolescncia. A cirurgia no resolve o problema. H certas modalidades de tratamento, como um colrio com medicamento antiprogresso, lentes de contato especiais que trabalham contra a progresso da miopia, lentes de culos que tambm atuam nesse sentido.
MAIS LIDAS
� vedada a transcri��o de qualquer material parcial ou integral sem autoriza��o pr�via da dire��o
Entre em contato com a gente: (17) 99715-7260 | sugest�o de reportagem e departamento comercial: regiaonoroeste@hotmail.com