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Domingo, 28 de Maio de 2023

Danos sentimentais e sexuais causados pela COVID-19

29/09/2022 as 17:54 | Mundo | Da Redaao
A pandemia da COVID-19 est criando um novo "normal" na vida de todos. Desde 2019, quando tudo comeou, houve muitas fases. A princpio, talvez uma certa descrena quanto gravidade do vrus. Em seguida, um alerta geral e, consecutivamente, vrias medidas de conteno, incluindo confinamento, quarentena e distanciamento social.

De certa forma, tudo isso est forando as pessoas a tomarem certas medidas e a agir de uma forma especfica e especial. Cada pas est gradualmente se adaptando a sua nova realidade para poder seguir em frente com a vida. Mas, como superar a incerteza, a ansiedade e o medo derivados desta situao? Como viver com as cicatrizes que muitos j possuem?

Hoje, diferentes cenrios podem ser previstos. Mas a realidade que ningum sabe ao certo. Em qualquer caso, h muitas maneiras de tornar toda a situao mais fcil e mais suportvel. E por isso que Skokka vem falar sobre o tema.

Por um lado, havia pessoas que passaram por ela junto com seu parceiro, amante ou amigo colorido, outros que enfrentaram esta batalha sozinhos sem poder ter sequer a companhia de uma Acompanhantes Salvador . Em cada caso, as possibilidades de danos psicolgicos e relacionais so muito diversas, especialmente quando a quarentena e o confinamento so impostos.

Reflexos psicolgicos da quarentena



Ansiedade, raiva, estresse, agitao, privao do sono e introverso durante o surto ou durante a quarentena. H muitas emoes que se misturaram durante este tempo. A falta de rotina e o constante bombardeio de ms notcias fizeram com que uma grande parte da populao mundial desenvolvesse sintomas de estresse ou at mesmo de depresso.

O medo pela prpria sade e pela sade dos outros, a saudade das pessoas queridas, a perda do trabalho e da rotina, a obrigao de estar confinado sozinho ou com pessoas que nem sempre se tm um bom relacionamento, so apenas alguns dos fatores que contriburam para todo esse desgaste emocional.

Efeitos sobre os casais



O confinamento, rotina, monotonia, exausto e possivelmente at mesmo as rotinas de trabalho de casa e de cuidado dos filhos (para aqueles que os tm), tm afetado negativamente o desejo entre os casais. E verdade que viver assim, em constante estado de alerta de vrus, no propcio ao exerccio pleno e ao desfrute da sexualidade.

Sem uma vida social ativa, as pessoas se viam cada vez mais desencorajadas a se arrumar, fazer a barba ou mesmo ter relaes sexuais com seus parceiros. Sales de beleza, esteticistas, sales de depilao fechados... como consequncia, havia uma onda de baixa auto-estima. E no final a conta simples, menos auto-estima, menos desejo e, portanto, menos sexo.

Sem mencionar as emoes, que estavam flor da pele, de modo que coisas que antes eram mais facilmente aceitas, durante a pandemia, se tornaram insuportveis e infelizmente representaram a ruptura para muitos.

Efeitos sobre os solteiros



Para muitos solteiros, a pandemia se tornou sinnimo de abstinncia sexual. Sem uma vida social, sem sair, sem conhecer novas pessoas, as chances de acabar tendo um contato ntimo foram muito reduzidas. At mesmo encontrar as acompanhantes rj mais atraentes, se tornou mais difcil.


A imaginao ento, se tornou uma forte aliada, de modo que o consumo de produtos erticos, o acesso a portais adultos como Skokka e a busca alternativa pelo prazer aumentaram. A maneira no importa. Videochamadas, sexo virtual ou "sexting" (mensagens de texto erticas), assim como masturbao guiada. A chave neste ponto era tentar despertar a imaginao e explorar intensamente as fantasias para tentar levar toda esta situao da melhor maneira possvel, ou da menos pior.


Gerenciando as emoes



Manter rotinas e horrios regulares o mximo possvel ou criar novos, ou seja, desenvolver hbitos saudveis como exercitar-se, estabelecer rotinas de sono e alimentao saudvel, podem ajudar a manter as coisas em perspectiva, portanto, estas so coisas que devemos tentar fazer regularmente, independentemente da situao.

Ademais, tenha em mente que o sexo, como uma atividade altamente energtica, faz o corao bombear, o sangue e os hormnios fluir, e tambm um aliado indispensvel para melhorar a sade mental e fsica.

Tambm aconselhvel manter contato com pessoas queridas (por exemplo, por telefone, e-mail ou videoconferncia), isto pode contribuir muito para suavizar todo o processo.

Limite a exposio s notcias. Embora seja importante saber o que est acontecendo no mundo, filtre e reduza a quantidade de notcias e informaes que se v, l ou ouve sobre a COVID-19, pois elas podem causar ansiedade ou angstia; e procure informaes somente de fontes confiveis.

Preste ateno s suas prprias necessidades e sentimentos. Escute a si mesmo, proteja-se e apoie os outros e tudo ficar bem. Os acompanhantes df estaro sempre ao seu lado.

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